3 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ


Υπάρχουν πολλές ποικιλίες πράσινου τσαγιού και όλες δρουν ευεργετικά για τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, το πράσινο τσάι:
1. Περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών, στη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης και στον περιορισμό της συχνότητας καρδιακών παθήσεων και ορισμένων τύπων καρκίνου.
2. Αποτελεί καλή πηγή EGCG, μιας πολυφαινόλης που περιορίζει τη φλεγμονή, μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης, προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
3. Είναι φυσικό αντιβακτηριδιακό. Μελέτη του 2008 έδειξε ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού ενισχύει τη δράση των αντιβιοτικών, ακόμη και έναντι ανθεκτικών στα φάρμακα βακτηρίων.

No comments: