ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΗ Η ΑΫΠΝΙΑ;


Περίπου το 1/3 των ενηλίκων υποφέρουν από αϋπνία, η οποία είναι η πιο συχνή διαταραχή του ύπνου. Επίσης, το 12 - 15% του πληθυσμού πάσχει από χρόνια αϋπνία (για να χαρακτηριστεί ως χρόνια πρέπει να έχει διάρκεια μεγαλύτερη του ενός μήνα). Στην πραγματικότητα, η αϋπνία είναι τόσο κοινή που προκαλεί την υποψία ότι μπορεί να κληρονομείται. Με τα μέχρι σήμερα δεδομένα, η αϋπνία είναι πολύ πιθανό να έχει οικογενή χαρακτήρα, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και τα καρδιακά νοσήματα. Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep, αναφέρει ότι τα άτομα που εμφανίζουν αϋπνία (δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας ή νωρίς το πρωί) είναι αρκετά πιθανό να έχουν κάποιον συγγενή με το ίδιο πρόβλημα. Στη μελέτη συμμετείχαν 953 ενήλικες (ηλικίας 18 - 83 ετών) που ερωτήθηκαν σχετικά με τις συνήθειες του ύπνου των γονέων, των αδελφών και των παιδιών τους. Περισσότεροι από τους μισούς ανέφεραν ότι κοιμόντουσαν επαρκώς. Περίπου το 33% εμφάνιζε περιστασιακά αϋπνίες, ενώ το 16% έπασχε από μονιμότερη διαταραχή του ύπνου. Οι συμμετέχοντες που υπέφεραν από διαταραχές του ύπνου ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι ένα ή περισσότερα μέλη της οικογένειάς τους αντιμετώπιζαν τα ίδια προβλήματα, σε σχέση με τα άτομα που κοιμόντουσαν επαρκώς (39% προς 29% αντίστοιχα). Επομένως, τι συμβαίνει τελικά; Οι διαταραχές του ύπνου οφείλονται σε κάποιο γονίδιο ή είναι αποτέλεσμα μάθησης; Πιθανώς και τα δύο ισχύουν ταυτόχρονα. Σε μικρότερες μελέτες προέκυψαν ευρήματα ότι οι διαταραχές μπορεί να προκαλούνται από κάποιο γενετικό παράγοντα, αλλά ο προσδιορισμός συγκεκριμένου γονιδίου δεν αναμένεται να γίνει σύντομα. Από την άλλη πλευρά, έχουν επίσης προκύψει ευρήματα για τη μεταβίβαση λανθασμένων συνηθειών ύπνου από τους γονείς στα παιδιά.

No comments: