ΤΟ ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q10 ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η τακτική λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν συνένζυμο Q10, άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά και μεταλλικά στοιχεία βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και μειώνει τις ρυτίδες. Στη μελέτη συμμετείχαν 60 γυναίκες, οι οποίες έλαβαν είτε το συμπλήρωμα διατροφής είτε ένα ψευδοφάρμακο (placebo). Μετά από 12 εβδομάδες, στις γυναίκες που έπαιρναν το συμπλήρωμα κάθε ημέρα διαπιστώθηκε σημαντική βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, ενώ αυτές στην ομάδα του ψευδοφαρμάκου δεν παρουσίασαν βελτίωση. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ελαστικότητα του δέρματος και η υφή των ρυτίδων ήταν παρόμοια ανάμεσα στις γυναίκες των δυο ομάδων κατά την έναρξη της μελέτης, αλλά άρχισαν να παρατηρούνται διαφοροποιήσεις ήδη από το τέλος της τέταρτης εβδομάδας. Την δωδέκατη εβδομάδα, η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου είχε βελτιωθεί και οι ρυτίδες είχαν μειωθεί σε ποσοστό 21,22% στις γυναίκες της πρώτης ομάδας και μόνο κατά 1,7% στη δεύτερη ομάδα που έπαιρνε το ψευδοφάρμακο. Επίσης, παρατηρήθηκε σημαντικότερη μείωση του μεγέθους των πόρων του δέρματος στις γυναίκες της πρώτης ομάδας. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι το συνένζυμο Q10 προλαμβάνει τις οξειδωτικές βλάβες και αναχαιτίζει τον εκφυλισμό του DNA, μειώνοντας τη σύνθεση ουσιών (μεταλλοπρωτεάσες - MMP) που καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου. Έτσι, στις ευεργετικές δράσεις του συνενζύμου Q10, εκτός από την αύξηση της ενεργητικότητας του ατόμου, τη βελτίωση του μεταβολισμού, την απώλεια σωματικού βάρους, την προστασία των κυττάρων, τη βελτίωση της υγείας του καρδιαγγειακού και την αναστροφή της ανδρικής υπογονιμότητας, πιθανώς θα πρέπει να προστεθεί και ο περιορισμός των ρυτίδων και η νεανικότερη υφή του δέρματος.

No comments: